Fudge avec Nutty Caramel barre protéinée
Voici la recette d'une collation facile et délicieuse. Nous avons choisi de la préparer avec du beurre de cacahuète, que nous avons rempli avec notre délicieuse barre protéinée Wispy Nutty Caramel. Nous avons également décidé d'ajouter un peu de protéines supplémentaires sous forme de notre poudre de protéines, mais cela peut tout à fait être omis. Vous pouvez également choisir exactement la barre protéinée, ou autre, que vous préférez. Ces fudges ont un goût incroyable, se composent de très peu d'ingrédients et prennent peu de temps à préparer.
Ingrédients
- 220g de beurre de cacahuète
- 40g d'huile de coco
- 120g sirop de fibres
- 30g poudre de protéines vanille Wispy
- 2 pièces. protéines Wispy Nutty Caramel
Méthode
- Faire fondre le sirop, l'huile de coco et le beurre de cacahuète ensemble pendant quelques minutes. Mettre le mélange de côté et laisser refroidir.
- Hacher les 2 barres protéinées et incorporer 2/3 de la préparation dans la pâte. Verser la pâte dans un moule à pain (22x12 cm), garnir des derniers morceaux de barre protéinée et les enfoncer légèrement.
- Mettre le moule au réfrigérateur pendant quelques heures, couper en morceaux et déguster.
Valeur nutritionnelle par pièce.
- 131 kcal
- 6,1g de protéines
- 4,7g de glucides
- 9,3g de matières grasses
