Bouchées Snickers (25 pcs)
Nous adorons les petites bouchées délicieuses qui sont parfaites comme un petit en-cas lorsque l'envie de sucré se fait sentir. Ces petites bouchées se composent d'une base facile, de beurre de cacahuète, de cacahuètes salées et bien sûr d'une petite couche de chocolat noir – la combinaison parfaite. Pour augmenter la teneur en protéines, nous avons ajouté notre poudre de protéine au chocolat à la base. Essayez-les – vous ne le regretterez pas.
Ingrédients
Base:
- 65g de flocons d'avoine
- 30g poudre de protéine au chocolat Wispy
- 30g de cacahuètes
- 3-4 cuil. à café de lait écrémé
- 1 cuil. à soupe de cacao en poudre
- 1 cuil. à soupe. sirop de fibres ou un autre type de sirop
- Un peu de sel
Garniture:
- 75g de beurre de cacahuète
- 100g de cacahuètes
Garniture:
- 100g de chocolat noir
Méthode
- Commencez par préparer la base en mettant la poudre de protéine Wispy, les cacahuètes, les flocons d'avoine, le sirop, le sel et le lait dans un mini-blender et mixez bien. Ajoutez éventuellement un peu de lait supplémentaire.
- Répartissez le mélange dans 25 petits moules et pressez-le légèrement.
- Ajoutez un peu de beurre de cacahuète dans chaque moule, ainsi que quelques cacahuètes, et mettez au frais.
- Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes et versez-le sur les petites bouchées Snickers.
- Mettez au frais ou au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit durci et savourez-les !
Valeur nutritionnelle par pièce
- 87 kcal
- 3,8g de protéines
- 4,8g de glucides
- 5,7g de graisses
