Brownie med Creamy Caramel
SÅ ER DEN HER! Vi har netop lanceret vores helt nye proteinbar, som denne gang er med karamelsmag. Den lækreste bløde chokoladebar som smager fantastisk af karamel. I anledning af den nye bar har vi lavet den lækreste brownie, som vi har fyldt med en masse stykker af proteinbaren – det smager helt fantastisk og kan nydes både lun og kold.
Ingredienser
- 120g mørk chokolade
- 50g kærgården let
- 4 æg
- 100g sødemiddel
- 40g mandelmel
- 50g blendet havregryn
- 25g kakaopulver
- 20g Wispy Chocolate proteinpulver
- 2 Wispy Creamy Caramel bar
Fremgangsmåde
- Smelt chokolade og kærgården sammen.
- Pisk æg og multisød i 1 minut, og pisk derefter chokolademassen deri.
- Vend forsigtigt blendet havregryn, mandelmel, proteinpulver og kakaopulver i ægge/chokolademassen.
- Kom dejen i en form på 20x20 cm. Hak barerne i store stykker, kom dem ovenpå kagen, tryk dem lidt ned og bag kagen ved 180 grader i ca. 20 minutter. I kan også bare vende stykker af barerne i dejen, inden I kommer den i formen.
- Lad kagen køle lidt af, inden I nyder den. Kagen skæres i 16 stykker og nydes.
Næringsindhold pr. stk.
- 136 kcal
- 6,1g protein
- 9,2g kulhydrater
- 7,8g fedt
